Вы удивитесь, когда узнаете, что много раз слышали и даже засыпали под посторонние звуки и даже «белый шум». Примером этого может служить шум дороги при открытом окне или звук, который издает вентилятор при работе. Именно это и называется белый шум. Он представляет собой фоновый звук с равномерно распределенными высокими, средними и низкими частотами, звучащими на одном уровне громкости без каких-нибудь резких перепадов.
Для новорожденных и младенцев такой монотонный звук намного быстрее, чем, привычная всем, тишина, успокаивает и помогает заснуть. Объяснить такое явление очень просто. На протяжении всего периода внутриутробной жизни малыш никогда не находился в тишине. Его постоянно окружали различные звуки. Он слышал стук сердца мамы, её дыхание, ток крови по сосудам. Этот шум звучал непрерывно и равномерно, поэтому новорожденные быстро привыкают засыпать под эти звуки. Зачастую идеальная тишина, которую создают родители, когда укладывают ребенка спать, его пугает.
Для взрослых белый шум также полезен. Он облегчает засыпание и успокаивает нервную систему. Причина в том, что собой он способен перекрывать другие раздражающие звуки – храпящего партнера, громких соседей. В природе таких успокаивающих звуков великое множество – звук водопада, шум дождя, треск костра. Проблема лишь в том, что в условиях городской жизни, не всегда есть возможность засыпать под такие мелодии.
Для решения этой проблемы был создан генератор белого шума. Это специальный прибор, который формирует белый шум в диапазоне звуковых частот. Давайте разберемся, в чем же его польза?
- Помогает успокоиться. На уставший после тяжелого рабочего дня мозг, белый шум оказывает расслабляющее и усыпляющее действие. Также, он помогает успокоить ребенка. Если малыш долго плачет и кормление или укачивание не успокаивает его, то белый шум на фоне может помочь. Известный факт, что дети перестают плакать, если слышат звуки воды из крана или включенный фен.
- Способствует быстрому засыпанию. Под белый шум младенец, так же как и взрослый, засыпает в течение 5-10 минут, что намного быстрее, чем без его использования.
- Улучшает глубину и качество сна. Эффект достигается за счет влияния на глубокую фазу сна. Благодаря чему, он становится более глубоким, и дитя не просыпается каждые 15-20 минут. А взрослые после пробуждения, чувствуют себя полными сил и энергии.
- Маскирует окружающие громкие звуки. Помогает, если у соседей ремонт или беспокоят громкие звуки с улицы.
- Помогает отдохнуть молодым родителям. Здоровый и качественный сон малыша дает Вам свободное время, в которое можно спокойно заниматься своими делами или расслабиться.
- Генератор работает долго и стабильно. Не секрет, что есть множество приложений, на которых Вы можете включить белый шум. Но всегда есть риск, что придет сообщение или звонок и напугает малыша. Чтобы этого не произошло, лучше приобрести специальное устройство, на котором Вы сможете настроить фоновый звук под себя. К тому же, батарея на телефоне может неожиданно сесть, и Вы не заметите, как младенец проснется от какого-нибудь неожиданного звука.
Качественный генератор белого шума Вы можете заказать на нашем сайте. Поверьте, здоровый сон и спокойный малыш, стоят того, чтобы попробовать!
