О полезных свойствах эфирных масел известно еще с давних времен. Одни из них успокаивают, нормализуют сон, другие, наоборот, тонизируют и активируют режим бодрствования. Добиться желаемого эффекта можно, соединив несколько эфирных масел между собой. Существуют удачные комбинации, которые дополняют друг друга. Однако соединять ароматические масла нужно правильно, так как не все из них взаимодействуют между собой.
Для создания идеальной комбинации впервые используйте около 3-4 эфирных масел. При составлении ароматической композиции обязательно использовать базу. К ней относятся такие масла:
- абрикосовое;
- из виноградных косточек;
- персиковое;
- миндальное;
- жожоба.
Далее в масляную основу добавляйте по несколько капель ароматических ингредиентов. К цитрусовым относится лимон, лайм, апельсин, грейпфрут. Они преимущественно оказывают тонизирующий эффект.
К древесным относится ель, эвкалипт, пихта и сосна. Их функции разнообразны от дезинфицирующей до ароматизирующей. Пряные компоненты – это гвоздика, мускат, анис. Они помогают создавать романтическое настроение в помещении.
Травяные – это полынь, тимьян, лемонграсс способны сделать особенным любой дом. К цветочным относится герань, роза и вербена. В комбинации создают уют и приятный аромат в квартире.
Ниже рассмотрим полезные свойства эфирных масел, а также пример их правильного сочетания в виде таблицы.
Эфирное масло | Оказываемый эффект | С чем сочетать |
Чайного дерева |
| Идеально сочетается с пряными (мускатный орех и корица) и древесными (сосна, сандал) ароматами |
Апельсин |
| Подходит к пряным (гвоздика, корица), древесным (ель, можжевельник) и цветочным (жасмин и лаванда) запахам |
Пихта |
| Подойдет к пряным (гвоздика, корица и мускатный орех) и цитрусовым (лимон) маслам |
Лаванда |
| Сочетается с древесными (сосна, кедр), смоляными (ладан) и цветочными (жасмин) запахами |
Герань |
| Сочетается с цветочными (лаванда и жасмин), травяным (шалфей, мелисса и мята) и древесным (чайное дерево, сандал, сосна) ароматами |
Иланг-Иланг |
| Прекрасно сочетается с цитрусовыми (мандарин, лимон и апельсин), древесными (кедр и сосна) и цветочными (роза) ароматами |
Области применения эфирных масел разнообразны. С лечебной целью лучше всего использовать следующие комбинации:
- При простуде: эвкалипт, чайное дерево, лимон, лаванда;
- От головной боли: мята, бергамот, имбирь, жасмин;
- Для работы мозга: розмарин, мята, лимон, базилик;
- Для хорошего настроения: лаванда, апельсин, иланг-иланг.
- Для спокойного сна: лаванда, ромашка, кедр.
При составлении комбинации с лечебной целью необходимо помнить про сочетание компонентов, чтобы не использовать эфирные масла с противоположным друг другу действием. Например, лаванда благоприятно влияет на сон и успокаивает, ее нельзя сочетать с лимоном, который бодрит и тонизирует.
Для ароматерапии используйте не более 4 ингредиентов. Пропорции должны быть 1:1. Вот пример наиболее удачных комбинаций:
- Тонизирующий и бодрящий эффект: лимон + бергамот, апельсин + жасмин.
- Для улучшения сна и снятия эмоционального напряжения: лаванда + иланг-иланг, можжевельник + мята.
- Для душевной гармонии: роза + сандал, сосна + имбирь.
Эфирные масла также широко применяют в уходе за кожей, волосами и ногтями, так как при регулярном применении они положительно влияют на их состояние.
Для увлажнения и питания кожи используют масло розы, сандала и нероли. Локально на высыпания для оказания антисептического эффекта можно наносить эфирное масло эвкалипта или чайного дерева.
Густых и крепких волос можно добиться, добавив в шампунь или бальзам пару капель масла можжевельника, сосны или сандала.
Применение ароматических масел чрезвычайно широко и многообразно. Мы надеемся, что в нашей статье смогли просто и доступно рассказать про самые полезные их свойства и сочетания. Ведь эфирные масла – это природный помощник для здоровья и красоты.
Не забывайте, что даже на натуральные компоненты может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому перед применением любых масел наносите их на локтевой сгиб и оцените реакцию через 5-10 минут. Если зуда, покраснения или других нежелательных проявлений не возникло, то смело пользуйтесь всеми вышеперечисленными советами.
